Cách tham gia
Khỏe đẹp hơn rất đơn giản
Đến với Fasting Club cùng nhau diệt mỡ xấu cải thiện sức khỏe mỗi ngày. Nhanh tay đăng ký vì số lượng thành viên rất hạn chế
Bạn sẵn sàng chưa?
Cùng đồng hành với Fasting Club để hoàn thiện dáng vóc và sức khỏe ngay từ bây giờ
Chúng tôi phản hồi yêu cầu đăng ký Dịch vụ trong 24 giờ sau khi nhận được thanh toán Phí Dịch vụ
Quyết tâm thay đổi
Hãy tưởng tượng bạn sẽ cải thiện hình thể, sức khỏe thế nào nếu bạn bắt đầu ngay hôm nay? Bạn muốn có eo thon, chỉ số sức khỏe đẹp như trong mơ?
1
Đăng ký dịch vụ
Chọn dịch vụ phù hợp nhu cầu của bạn. Cung cấp đầy đủ thông tin theo yêu cầu để chúng tôi hỗ trợ bạn tốt nhất. Chuyển khoản phí dịch vụ.
2
Áp dụng hướng dẫn từ các Coach
Tùy theo hình thức dịch vụ mà bạn nhận được các hướng dẫn cụ thể giúp bạn áp dụng phương pháp phù hợp nhất với bạn
3
Đạt mục tiêu nhẹ nhàng hiệu quả
Áp dụng Fasting đúng cách kết hợp dinh dưỡng tốt và tập luyện để có hình thể và sức khỏe tốt nhất
4
Nỗi ám ảnh mập với biết bao biện pháp giảm cân vẫn kg xuống. Cuối cùng dừng chân tại IF với coach Nga từ phương xa. 61.3kg ngưỡng đầu tiên. Mình chọn khung giờ 18:6 với lượng calories tầm BMR. Sau 3 tháng xuống hẳn 10kg. Hạnh phúc và tự tin với vóc dáng hiện tại. Thanks chế Nga nhiều đã đem đến cho em điều kỳ diệu này.
Con hay ăn vặt, nghiện đồ ăn nhanh nên bị lên đến 56kg. Nhờ được tư vấn về dinh dưỡng, con thực hiện IF bằng cách bỏ bữa sáng, ăn đầy đủ chất, cắt ăn vặt và đồ ăn nhanh, đi ngủ đúng giờ. Chỉ trong 2 tuần con đã chỉ còn 52kg, đạt mục tiêu để lên sân khấu. Con cám ơn ạ.
Bản thân em từng bị béo phì, từng hút mỡ để giảm béo nhưng hút rồi lại tăng. Từ khi tham gia nhóm, sau 5 tháng em đã giảm 9kg từ 65kg xuống 56kg, size giảm từ XL xuống S, hết bệnh dị ứng thời tiết. Em tham gia đủ cung bậc : OMAD, 20:4, ADF, Fasting 120h, 48h. Cảm ơn anh Toàn, chị Nga, hai người anh chị bị em làm phiền nhiều nhất
Trước đây em từng rất loay hoay với chuyện giảm cân, ăn theo GM, rồi ăn rất ít nhưng không ăn thua. Cân nặng gần như không thay đổi. Nhờ chị Thu tư vấn về chế độ ăn uống và tập luyện mà em xuống được 8kg trong 3 tháng. Hoá ra giảm cân không quá khó, mình hiểu là mình làm được. Cảm ơn chị nhiều.
Lúc mình 74kg thân hình nặng nề và tự ti rất nhiều, mặt thì rất to và nọng nữa, mình đã đọc hết PP của IF và theo chế độ 20:4 xen kẽ 18:6 trong vòng 2 tháng hiện tại mình còn 66kg, cũng khá là gian nan nhưng kết quả nhận được thực sự tuyệt vời. Biết đến IF mình biết về dinh dưỡng nhiều hơn. Cảm ơn chị Nga nhìuuuu
Mình IF hiệu quả thông qua các bài viết và sự hỗ trợ từ chị Nga rất nhiều. Sau 6 tháng IF giảm 81kg xuống 68 kg. Quần giảm được 2 size, áo mình mang size S. Việc IF thành công có cái sướng là mình mang đồ nhìn đẹp hơn hẳn và quan trọng hơn cả là cải thiện sức khỏe kết hợp tập thể dục thể thao.